· Start → The press Suomi U21 ; Help ;

 The press Suomi U21  (Page: 1)
10/02/2019 05:38:30 - Miten teet U21 majuun avainpelaajan?
08/02/2019 21:11:11 - Season 38(34) 18-20 age groups can succeed greatly:
11/01/2019 13:44:28 - Tehokas tuplaharjoittelu:
Kaikki ei ehkä tiedä, miten päätaitoon tai aputaitoon keskittyvä tuplaharjoittelu
oli mahdollista ilman 50% treenitehon laskua viikon 2. harjoituksen kohdalla
. Tämä
onnistuu siten, että käytät viikon harjoitteluissa toisena yhdistelmäharjoitusta.


Päävalmentajallesi valitsemistasi taidoista riippuu se voitko käyttää yhdistelmäharjoitusta.

- Hyökkäysyhdistelmä (Hyökkäys + Liike)
- Laituriyhdistelmä (Laituri + Syöttäminen)
- Puolustusyhdistelmä (Puolustus + Sijoittuminen)
- Keskikenttäyhdistelmä (Pelinrakennus + Sijoittuminen)
- Maalivahtiyhdistelmä (Maalivahti + Sijoittuminen)
- Ei ole yhdistelmäharjoitusta (jos ei ole näitä ylläolevia taitoyhdistelmiä)


Silloin, kun sinulla on tällaisen tuplaharjoittelun mahdollistava valmentaja,
niin voit harjoitella 3 nopeudella päätaitoa ja kyseistä pelipaikan aputaitoa:

1. Päätaito + Pelipaikan yhdistelmäharjoitus
2. Päätaito + kyseinen pelipaikan aputaito
3. Pelipaikan yhdistelmäharjoitus + kyseinen pelipaikan aputaito

Noilla valinnoilla tuplaharjoittelun viikon 2,0 harjoittelua jakautuu näin:

1. Päätaitoon 1,5 harjoitusta + 0,5 harjoitusta kyseiseen pelipaikan aputaitoon
2. Päätaitoon 1,0 harjoitusta + 1,0 harjoitusta kyseiseen pelipaikan aputaitoon
3. Päätaitoon 0,5 harjoitusta + 1,5 harjoitusta kyseiseen pelipaikan aputaitoon
11/01/2019 13:43:21 - 21y players in season 37-38 (33-34):
11/01/2019 13:42:20 - 21y players in season 35-36 (31-32):
06/04/2017 14:56:45 - World Cup semi-final (Bronze)
06/04/2017 14:42:16 - MM-kisoissa välierä (Pronssia)
13/12/2016 18:35:10 - Preparing for the U21 World Cup
25/07/2016 16:50:14 - 21y players in season 29-30 (25-26):
08/01/2016 15:28:37 - 21y players in season 27-28 (23-24):
22/05/2015 21:12:36 - How to ensure the U21 NT call
22/05/2015 21:06:11 - 21y players in season 25-26 (21-22):
14/11/2014 13:59:42 - U21 maajoukkue kaudella 20 (season 24)
08/07/2014 16:39:31 - U21 maajoukkue kaudella 19 (season 23)
25/11/2013 14:08:03 - U21 maajoukkue kaudella 17 (season 21)
24/08/2013 21:53:30 - Report 15-20y old players
04/08/2013 20:13:42 - U21 maajoukkue kaudella 16 (season 20)
30/04/2013 18:29:17 - Report 15-20y old players
30/04/2013 18:22:19 - U21 maajoukkue kaudella 15 (season 19)
11/01/2012 05:21:10 - Players Wanted!!!


   1  | 2  |  Next »

 
Back

Up




 Teams: 16.464 · Online: 15
Choose your language →
You are in US-EN 
 
 
ProFurgol.com ®
Privacy Statement - 0.053 - Legal Matters